Tríceps
PRO18
Shoulder press
Chest press down
Prensa de Piernas
Banco plano
Banco press de hombro
Press horizontal
Press inclinado
Banco de bíceps
Fondos y abdominales
Jaca
Prensa inclinada
Dual prensa-jaca
Abdomen-lumbar dual
Abdominal
Aductor doble
Aperturas deltoides
Contractora
Curl Bíceps
Dominadas asistidas
Extensión de tríceps
Extensión-Femoral
Fondos tríceps
Lumbar
Multicadera
Patada glúteo
Press hombro
Remo sentado
Rotación de cintura
Banco abdominales
