PL80

Femoral Tumbado

Press Inclinado

Extensión de Tríceps

Jalon Lateral

Extensión de Cuadriceps

Press de Hombros

Fondos de Tríceps

Curl de Bíceps

Prensa de Piernas

Press de Pecho Vertical

Peso Muerto

Prensa Inclinada 45º

Remo